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【新闻】哪些方法有助于阴道紧缩

发布时间:2020-10-14 11:08:03 阅读: 来源:床头柜厂家

哪些方法有助于阴道紧缩?阴道松弛对于女性的影响是非常大的,因此进行女性阴道紧缩很重要,那么生活中哪些方法可以进行阴道紧缩呢?下面私密整形专家为大家介绍下有关内  哪些方法有助于阴道紧缩?阴道松弛对于女性的影响是非常大的,因此进行女性阴道紧缩很重要,那么生活中哪些方法可以进行阴道紧缩呢?下面私密整形专家为大家介绍下有关内容,希望可以帮助大家。

哪些方法有助于阴道紧缩

卧式缩阴运动

靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。

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