对抗雾霾我们能做些什么-【资讯】
如何与雾霾作战?要保持一个好的心态,其实面对一切困难都需要我们有一个很好的心态来面对的,只有心态好了,我们应对的工作才会顺理成章,要知道面对这样雾霾天气的不只是你一个人,所以这需要我们用一个平常的心态,他家联起手来,一起应对这个问题。那么,对抗雾霾有哪些方法呢?
1.生活习惯:早上根据自身选择适当的锻炼,有很多人都已经形成了一个很好的锻炼的习惯了。但是像这样雾霾的天气情况下,我们可以根据自己的体质来选择活动量,和外出的时间。像老人和一些身体身弱的人群,应该尽量避免外出活动。
2.出门常识:出门的时候注意好自我保护,就算是在雾霾天气,我们每个人也都是要上班的,那么在这样的情况下,我们要加强好自我防护,首先雾霾天气对我们影响最大的是我们的呼吸道,这样我们就应该着重保护好我们的呼吸道,比如多看一些戴口罩方面的知识。还有就是勤换衣服和勤洗手。
3.饮食方面:我们在饮食方面要多注意一些,雾霾天气不仅对我们的呼吸道产生影响,而且还会对我们的皮肤多少有些影响。这样我们就应该多喝点水,多吃一些水果和蔬菜,这样不仅对我们的呼吸道有帮助,而且具有美白保护皮肤的作用。
4.净化设备:我们对付这种雾霾天气大都是在家里或是在室内工作。这样就应该注重一下改善室内空气环境,虽然在没有雾霾的天气情况下我们可以开窗通风,但是在雾霾的天气下,我们也要选择一些其他办法进项室内空气的净化,比如;养一些植物,一般的绿化植物都是具有净化空气作用的,还有就是选择一些空气净化器来净化室内的空气质量。
选购空气净化器时需要考虑:
空气净化机的性能好坏,主要由洁净空气输出比率决定的,洁净空气输出比率越大,净化器的净化效率越高。
要使室内空气质量达到一定的洁净标准,空气净化器就有两个必要的硬性指标,1、必须保证室内空气达到一定的换气次数(国际是5次);2、空气净化器的一次净化效率必须比较高。如果室内有污染源持续产生的话,这两个硬性指标的空气净化机可以使室内污染物保持在更低的浓度。
一、必须保证室内空气达到一定的换气次数,即要求空气净化器内置的风机有一定的风量。国际标准是要保证在:适用面积里每小时换气5次。
二、空气净化器的一次净化效率必须比较高,净化效率(CADR)越高,表明空气净化机就越好
TIPS:净化效率(CADR)值有三项指标
1、固态颗粒物,又称粉尘(Particle),国内通常用香烟来模拟,所以又称烟尘
2、挥发性有机物(VOC),通常用甲苯作为测试源
3、甲醛(Formaldehyde)
由于一般的空气净化器对于粉尘的去处效果非常明显,而对挥发性有机物和甲醛的去处效果则不如粉尘,所以很多商家仅标示粉尘的CADR。
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