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能加速伤口愈合的一些食物

发布时间:2019-10-18 01:49:27 阅读: 来源:床头柜厂家

我们在受伤后,如果是不注意护理的话,是会影响伤口的愈合的,速度减慢,严重了是会使得伤口感染的,甚至是留下一些后遗症或者是疤痕,所以我们是需要很好的注意的,下面小编就是为大家介绍一些可以促进伤口愈合的食物。

1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。用芦荟用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。另以用薰衣草精油涂抹法,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。

2、发生了伤口应该多食用一些含有蛋白质丰富的食物。蛋白质是可以促进伤口的愈合的,能够减少感染的机会的,像各种瘦肉、牛奶、蛋类等都是含有丰富的蛋白质的。

3、发生了伤口应该多吃一些含有葡萄糖丰富的食物。它们能够提供患者足够的能量以促进伤口的愈合。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉青木瓜、猕猴桃等。

4、发生了伤口应该多食用一些含锌量丰富的食物。锌是可以很好的促进我们伤口的胶原蛋白合成的,可以很好的提高我们伤口的抵抗力。含锌的食品有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋等。

5、发生了伤口应该多食用一些含有维生素丰富的食物。尤其是维生素A、C丰富的食物。维生素是能够刺激我们的细胞分化、增生,促进我们上皮组织的生成,同时能够减少黑色素的形成,避免伤口留下疤痕。生活中的牛奶、水果中含有较多的维生素。

通过上面的介绍,我们也是很好的了解了我们想要促进伤口的愈合吃什么食物好了,这些食物不仅是可以加速伤口的愈合,对我们的身体也是有很好的滋补的,所以我们在受伤是可以尝试上面的食物的,小编祝大家早日康复。

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