床头柜厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
床头柜厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

广场舞歌曲民族舞广场舞掀起你的盖头来

发布时间:2020-02-29 03:16:41 阅读: 来源:床头柜厂家

广场舞给我们的生活带来了很多的快乐,是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,广场舞的种类是非常多的,广场舞可以使我们的生活变得非常的有意义。下面让小编给大家带来广场舞教学《掀起你的盖头来》,让我们一起来看一看这个广场舞教学吧!

广场舞的健身效果有哪些

广场舞在我们的生活中是一种非常常见的一种舞蹈,广场舞的发展是非常快的,广场舞的优点可以起到一个健身的作用。

健美

广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。

因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提人协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。

降脂

广场舞是一种运动量比较大的舞蹈,跳广场舞的人群是比较多的,广场舞让我们有一个好身体,广场舞还可以起到一个减肥的作用。

广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景,也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈,所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。跳舞其实也是一种运动,运动减肥不仅可最快最有达到减肥目的,同时可以增强体质。

提高身体免疫力,不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥,并达到了意想不到的减肥效果。

歌词

演唱:阿力木

作词:王洛宾

作曲:维族民歌改编

发行:映帆文化

掀起了你的盖头来

让我来看看你的眉

你的眉毛细又长呀

好像那树上的弯月亮

你的眉儿细又长呀

好像那树上的弯月亮

掀起了你的盖头来

让我来看看你的眼

你的眼睛明又亮呀

好像那秋波儿一般样

你的眼儿明又亮呀

好像那秋波儿一般样

掀起了你的盖头来

让我来看看你的脸

你的脸儿红又圆呀

好像那苹果到秋天

你的脸儿红又圆呀

好像那苹果到秋天

掀起了你的盖头来

让我来看看你的嘴

你的嘴儿红又小呀

好像那五月的新樱桃

你的嘴儿红又小呀

好像那五月的新樱桃

延伸阅读:

广场舞歌曲 玉儿广场舞迷茫的爱教学

广场舞教学 糖豆广场舞课堂全民共舞

广场舞教学 经典老歌广场舞南泥湾教学

广场舞教学 异域风情广场舞牛仔舞教学

广场舞教学 时尚广场舞火热的爱教学

广场舞教学 双人广场舞今天是个好日子

(养生堂视频)

共1页上一篇1下一篇

塑管冷热耐压试验机

摩擦磨损性能试验机

微机控制压力试验机

mts试验机pid怎么调

相关阅读